Vteřina, která mu vzala titul, ale vrátila život: Příběh šampiona, kterého zachránil až knockout.

Někdy k naprostému převratu v životě stačí pouhé mrknutí oka, jedna nešťastná sekunda, kdy špatně dopadnete na palubovku, hlavou trefíte mantinel nebo se vám do cesty připlete nepozorný řidič. V tu chvíli se člověk, kterému ještě před chvílí tleskaly davy a svět mu ležel u nohou, náhle probouzí do reality, ve které vůbec netuší, co si počít se zbytkem dne, natož se zbytkem života....

„Jsem prostě taková.“ Věta, která vás pomalu uzavírá do krabice, ve které vám dochází dech

Existují slova, která vypustíme z pusy jen tak mezi řečí, ale v naší hlavě zůstanou viset jako nevypratelný flek na oblíbeném tričku. Jsou to nálepky. Rychlé, pohodlné a nebezpečně účinné zkratky, kterými uzavíráme lidi, situace a – co je nejhorší – i sami sebe do krabic, ze kterých se sakra těžko leze ven. Mozek jako líný šetřič energie Proč to vlastně děláme?...

Úspěšní, výkonní a úplně mrtví uvnitř: Proč vás cesta za cílem pomalu zabíjí?

Ta chvíle přijde nečekaně. Sedíte u stolu, koukáte do monitoru a přesně víte, co máte udělat. Jenže vaše tělo se vzpouzí jako kůň, který se rozhodl, že přes tuhle překážku prostě neskočí. Všechno vás bolí, ale není to svalovka z fitka. Je to tichá, lepkavá únava, která nejde „vyspat“. Pokud se v tom poznáváte, vítejte v klubu. Marian Jelínek to trefil...

Proč večer vybuchnete kvůli ponožkám? Pravda o vašich emocích, kterou vám nikdo neřekl

Představte si, že máte v hlavě malý animovaný velín – přesně jako ve filmu V hlavě. Radost, Strach, Vztek a Smutek tam pobíhají kolem pultu, zobou popcorn a nonstop vám komentují život. Většina z nás tyhle hlasy bere jako otravné sabotéry, kteří nám přišli úmyslně zkazit den. Ale co když jsou to ve skutečnosti vaši nejvýkonnější analytici, kteří vám jen posílají hlášení...

Konec klepajících se kolen: Jak v sobě probudit sílu, i když si právě vůbec nevěříte

Představte si Věru. Věra stojí před dveřmi zasedačky, v ruce žmoulá ovladač na prezentaci a má pocit, že právě spolkla živou žábu. Její mozek jde na plné obrátky: „Věro, všichni poznají, že jsi podvodnice. Nikoho nezajíma co máš připraveno. Určite se zas zakoktáš. A šéf se určite zeptá na něco a ty nebudeš znát odpověd.“  Tohle je přesně ten moment, kdy se musíme...

Když vám mozek v krizové situaci lže a jak mu neuvěřit

Stojíte na startovní čáře. Je úplně fuk, jestli držíte v ruce mikrofon před zaplněným sálem, nebo vedle Vás sedí pes s pohledem „dnes mě zaujíma jen ten pes vedle.“ Ten pocit je stejný: žaludek se vám zkroutí do vánočky, dech se zasekne v krku a v hlavě se spustí hororový scénář v režii vašeho vlastního mozku. Tenhle moment rozhoduje o všem. Buď vás...