Vyberte si svou cestu k výsledkům

Stabilní forma na závodech i pod tlakem.
Provázím majitele psů v nejtěžších chvílích: opora, praktické nástroje a bezpečný prostor.

Proč Jana Feranová

Vedecký základ

Motivační fráze u mě nečekejte. Opírám se o neurovědu a aktuální vědecké poznatky.

Zkušenosti

Neučím efektivitu od stolu. Jako projektová manažerka, podnikatelka a závodnice se psy vím, co znamená rozhodovat se pod tlakem, pracovat s chybou a udržet výkon bez vyhoření.

Praktické nástroje

Žádná teorie do šuplíku. Odcházíte s technikami, které vám pomohou lépe pracovat s tlakem, soustředěním a efektivitou v každodenní praxi.

Členka ICF

garance etiky, důvěrnosti a profesionálních koučovacích standardů.

Jak probíhají setkání?

Úvodní konzultace 30 minut (zdarma)

Osobně v Praze nebo v Netřebicích, případně online odkudkoliv. Pomohu vám odhalit vaše silné stránky, pojmenovat rezervy a nastavit jasné cíle, díky kterým bude vaše příprava dávat směr, klid a výsledky.

Frekvence

Frekvenci setkávání přizpůsobíme vaší sezoně, cílům i aktuální situaci. Ať už potřebujete rychlý posun teď hned, nebo systematický dlouhodobý rozvoj, plán vždy vychází z vás – ne z univerzální šablony.

Techniky a nástroje

Získáte mentální techniky a postupy přizpůsobené vašemu stylu, tréninku i realitě výkonu – tak, aby je šlo skutečně používat, ne jen „znát“.

Mentální příprava

Mentálně vás připravím na rozhodující momenty sezony, aby tlak pracoval pro vás, ne proti vám.

Co o mě říkají klienti

O koučinku jsem sice už slyšela, ale vlastně jsem vůbec nevěděla, co od něj můžu očekávat. Už delší dobu jsem řešila problém, že pokaždé, když jsem vstoupila na plac, úplně jsem ztuhla a v tu chvíli jsem snad ani nevěděla, jak se jmenuji. A tím to vždycky skončilo. Věděla jsem, že Jana řešila něco podobného, tak jsem ji oslovila – a rozhodně toho nelituji. Dala mi skvělé rady a tipy, které už začínají přinášet své ovoce. Co si ale cením nejvíc, je to, že Jana na rozdíl od ostatních neslibuje nemožné ani zázraky přes noc.
Jana K.IT
Na p. Feranovou jsme narazili úplně náhodou v době, kdy jsme se synem řešili jeho chování po prohraném zápase. I když nám trenérovy rady hodně pomohly, pořád tomu něco chybělo. Jana nám velmi srozumitelně vysvětlila, co se s Kubou v takových chvílích děje a jak s tím pracovat. Kuba zpočátku nadšený nebyl, ale později sám přišel s tím, že mu její tipy pomohly a že by rád pokračoval.
Barbora P.
Situace v práci pro mě byla už hodně neúnosná a vážně jsem uvažovala o změně zaměstnání. Kamarádka mi proto doporučila p. Feranovou se kterou v minulosti sama spolupracovala. Dlouho jsem váhala, jestli se jí ozvat, ale kamarádka mě doslova „dokopala“, až jsem jí nakonec napsala. Už z prvního telefonátu jsem pochopila, proč mi ji tak doporučovala. Už dlouho jsem se s nikým nebavila s pocitem, že mě opravdu poslouchá a vnímá, co říkám. Asi nejvíc překvapující pro mě bylo, že jsem si během rozhovoru najednou uvědomila ten hlavní problém, který mi celou práci znechucoval. Díky tomuto uvědomění jsem si dokázala otevřeně promluvit s manažerem a situace se postupně začala uklidňovat.
Lenka Č.Executive Asistent
Paní Feranovou jsem oslovil na základě jejího webináře o emocích a konzistentním výkonu. Velmi mě zaujala myšlenka emočního deníku a práce s emocemi už během tréninku tak, aby je bylo možné vědomě využít v závodě. Moc se mi líbí, že věci vysvětluje velmi srozumitelně, a pomohla mi dát dohromady tréninkový deník tak, abych mohl sledovat, v jakých emocích a v jaké intenzitě podávám dlouhodobě velmi dobré výkony.
Marek

CENÍK

Úvodní konzultace
Zdarma
30 minut
Rezervujte si úvodní online sezení zdarma.
Jednorázový koučink
750 Kč
60 minut
Individuální mentální koučink – osobně a na míru. Intenzivní sezení zaměřené na jeden konkrétní problém, které ti pomůže ujasnit si priority, získat nadhled a odejít s konkrétními kroky, které můžeš použít hned.
Rozšířený balíček
5250 Kč
7 x sezení
Komplexní mentální program (5 sezení + 2 zdarma)
Workshop
3000 Kč
Praktické workshopy pro sportovce, trenéry, rodiče a firemní týmy, kteří fungují pod tlakem a chtějí zlepšit výkon i spolupráci.

Sjednejte si úvodní konzultaci zdarma

Kde nás najdete