Vše o mentoringu

Mentoring je jedinečný prostor, kde se propojuje zkušenost, důvěra a růst. V mentoringu s tebou sdílím vlastní poznání, osvědčené strategie i skutečné příběhy z praxe — to, co se v reálném životě osvědčilo, i to, co nefungovalo. Pomůžu ti vyhnout se slepým uličkám, které zpomalují tvůj rozvoj, a podpořím tě, abys viděla situace z nových úhlů pohledu. Společně rozklíčujeme, co tě brzdí, a najdeme cesty, které ti pomohou růst — ať už stojíš před kariérním rozhodnutím, chceš posílit leadership, rozvíjíš vlastní podnikání nebo hledáš směr v osobním životě. Mentoring není teorie. Je to praktická mapa, kompas i bezpečný prostor v jednom — místo, kde se můžeš ptát, pochybovat i učit bez obav z hodnocení.

Z pohledu vědy má mentoring hluboké a měřitelné dopady. Studie Harvard Business Review (2022) prokázala, že lidé, kteří mají mentora, vykazují o 40 % vyšší pravděpodobnost profesního postupu a současně větší spokojenost v práci i osobním životě. Výzkum Forbes Coaches Council (2021) zase ukázal, že mentoring zlepšuje odolnost vůči stresu a schopnost učit se ze zkušenosti, protože mozek při učení z příběhů druhých aktivuje stejné neurální dráhy, jako bychom situaci zažili sami. A studie University of Cambridge (2020) potvrdila, že kvalitní mentoring podporuje tvorbu tzv. „psychologického bezpečí“ – klíčového faktoru pro inovace, sebevědomí i autentické vedení lidí. Mentoring tedy není jen přenos know-how. Je to vědecky potvrzený způsob, jak rozvíjet vnitřní kapacitu růstu, empatii a vědomé vedení.


Věřím, že mentoring je především partnerství. Není to vztah „učitel – žák“, ale dialog dvou lidí, kteří se potkali ve správný čas, aby se vzájemně obohatili. Mým cílem není ti říkat, jak žít nebo co přesně dělat, ale pomoci ti vidět vlastní sílu, jasno a možnosti, které už v sobě máš. Mentoring ti poskytne oporu, zrcadlo i nadhled, když potřebuješ směr, rozhodnutí nebo odvahu. Je to bezpečné místo, kde nejde o dokonalost, ale o autenticitu – o to, abys znovu uvěřila, že na to nejsi sama a že máš vše, co potřebuješ, k tomu, abys vykročila dál.

Témata

Podnikání

Chceš rozjet vlastní projekt, ale nevíš, kde začít? Společně projdeme základy podnikání, nastavíme zdravou cenotvorbu a pomůžu ti najít ideálního klienta i osobní značku, která tě bude autenticky reprezentovat. Naučíš se komunikovat jasně, budovat vztahy a nastavovat hranice, které tě ochrání před vyhořením. Podpořím tě i při osobním restartu, změnách a posilování sebehodnoty – aby tvoje podnikání stálo na pevných základech a rostlo spolu s tebou.

Cenotvorba

Máš pocit, že své služby podhodnocuješ, nebo naopak váháš, kolik si říct? Společně nastavíme cenotvorbu, která bude férová a udržitelná. Pomůžu ti ujasnit si, kdo je tvůj ideální klient, a vytvořit osobní značku, která tě bude autenticky reprezentovat. Získáš jistotu v tom, co nabízíš, i odvahu za tím stát.

Komunikace, vztahy & hranice

Máš pocit, že dáváš druhým víc, než je ti příjemné, nebo že tě okolí neslyší? Společně se podíváme na to, jak mluvit jasně a s respektem, jak budovat zdravé vztahy a nastavovat hranice bez výčitek. Naučíš se vyjadřovat svoje potřeby, říkat „ne“ a přitom zůstat v dobrém vztahu sama se sebou i s ostatními.

Osobní restart, změny a sebehodnota

Procházíš obdobím, kdy cítíš, že potřebuješ začít znovu? Ať už jde o životní změnu, novou kapitolu nebo jen touhu nadechnout se jinak – pomůžu ti zorientovat se, znovu objevit vlastní hodnotu a postavit se na pevné základy. Společně najdeme cestu, jak proměnit změnu v příležitost a posílit tvoji sebedůvěru.

Rozvoj odolnosti (resilience)

Čelíš náročným situacím, tlaku nebo nečekaným změnám? Společně posílíme tvoji psychickou odolnost, aby tě stres nezlomil, ale naopak ti dal sílu růst. Naučíš se zvládat překážky s větším klidem, rychleji se zvedat po pádech a věřit svým schopnostem i v těžkých chvílích.

Psi, sport & motivace

Chceš rozvíjet vztah se svým psem, připravit se na soutěž nebo najít větší radost v tréninku? Společně se podíváme, jak nastavit reálné cíle, udržet motivaci a zvládnout tlak, který se v prostředí sportu objevuje. Podpořím tě v práci se stresem, v budování zdravých návyků i v hledání rovnováhy mezi výkonem a radostí ze společného pohybu.

Jak probíha mentoring

Úvodní schůzka zdarma
Než začneme spolupracovat, pošlu ti krátký dotazník, který mi pomůže připravit se na naše setkání. Pak se můžeme nezávazně spojit online nebo po telefonu (cca 30 minut). Povíš mi, co právě řešíš, co od mentoringu očekáváš a společně zjistíme, jestli je to ta pravá cesta právě pro tebe.

Sdílení zkušeností a konkrétní vedení
Mentoring není klasický koučink – víc sdílím vlastní know-how, zkušenosti i úhly pohledu. Dostaneš ode mě konkrétní tipy, doporučení a ověřené postupy. Můžeš se mě zeptat na cokoliv, co tě zajímá – společně budeme hledat řešení, která ti budou dávat smysl.

Místo a forma
Setkání probíhají online nebo osobně v Praze. 

Cenník

Jednorázový mentoring
2000 Kč
60 minút
Potřebuješ rychlou podporu nebo řešení konkrétní situace?
Spolupráce
8500 Kč
5 sezení
Pro hlubší práci, rozvoj sebevědomí a dlouhodobý posun.

„Každé sdílení otevírá dveře – nejen k poznání, ale i k sobě.“