O mně
Za každým krokem vpřed stojí odvaha a rozhodnutí...
Jmenuji se Jana Feranová a možná právě teď čteš tyto řádky, protože cítíš, že něco v tvém životě potřebuje změnu. Možná sis to říkal už dlouho – že chceš víc klidu, smyslu, rovnováhy. Jenže změna vyžaduje odvahu. A odvaha často přichází až ve chvíli, kdy tlak a únava přerostou přes hlavu. Vím to. Sama jsem si tím prošla.
Můj profesní život začal v dynamickém světě startupů a byznysu, kde jsem definovala strategie a uváděla produkty na trh. Milovala jsem rychlost, strukturu i pocit, že mám všechno pod kontrolou. Ale pak jsem zjistila, že to všechno zvenku neznamená nic, pokud uvnitř člověk ztrácí sám sebe.
Moje cesta
Postupně jsem přešla z tvrdého výkonového prostředí do projektového managementu a vedení lidí, a tam jsem začala chápat, že to nejcennější, co máme, není čas ani úspěch, ale vnitřní klid. Proto jsem se vydala studovat koučink – nejprve NLP, později koučink dle ICF, a nakonec jsem našla rovnováhu v celostním přístupu, který propojuje mysl, tělo a emoce. Dnes spojuji preciznost z byznysu s hlubokou empatií a pochopením lidské duše. Jsem členkou ICF a pod vedením mentora Mgr. Václava Petráše jsem si ověřila, že skutečná síla se nerodí z tlaku, ale z pochopení.
Život se psy a lekce přítomnosti
Velkou součástí mé cesty jsou i moji papillonci — trénink, zkoušky, závody i chovatelství. A upřímně? Naučili mě víc o tlaku a psychice než většina učebnic. Když stojíte na startu poslušnosti, dogdancingu, rally obedience nebo noseworku, tlak není teorie. Je to realita. Zrychlený tep, sevřený žaludek, hlava, která během vteřiny zapomene všechno, co na tréninku fungovalo. A pes to cítí. Každé napětí. Každou pochybnost. Každou únikovou myšlenku.
Dlouho jsem si myslela, že musím víc makat, víc drillovat, víc „dávat pozor“. Ale když jsem začala pracovat s vlastní hlavou a tělem — přesně s tím, co dnes učím své klienty — změnilo se všechno. Ne můj pes. Já.
A právě tahle zkušenost tvoří pevnou součást mé koučovací filozofie: tlak nevede k lepším výkonům. Vede jen k napětí. A napětí brání růstu, soustředění, radosti i výsledkům. Když uvolníte to, co vás uvnitř svazuje, výkon se neztratí — naopak. Konečně se ukáže to, co ve vás celou dobu bylo.
„Síla neroste z výkonu, ale z přijetí.“
Jak pracuji
Koučink, který nabízím, není o výkonu ani o hledání „správných odpovědí“. Je o odvaze zastavit se a podívat se dovnitř — tam, kde se rozhoduje o tom, jak zvládáme tlak, nejistotu i očekávání. Pomáhám lidem, kteří už nechtějí fungovat jen na „musím“. Učím je proměnit chaos v jasnost, napětí v klid a pochybnosti v důvěru v sebe.
Opírám se o neurovědu, pozitivní psychologii, mindset koučink a praxi z prostředí výkonu. Společně překládáme stres, tlak a vinu do nové podoby: porozumění, lehkosti a vnitřní síly. Často slýchám, že po našem sezení přichází poprvé po letech klid — ne proto, že je všechno vyřešené, ale protože se člověk konečně nadechne bez strachu, že něco nestíhá nebo kazí.
Moje práce není jen profese. Je to poslání. Vidím, jak se lidé, kteří byli dlouho sevření očekáváním okolí i sebe samých, začínají opírat o vlastní hodnoty a rozhodovat se s větší jistotou, respektem a lehkostí. A to je ten moment, kdy se v jejich „prasklinách“ objeví síla, ne slabost.
A pokud to čteš a něco v tobě říká, že je čas změnit způsob, jakým zvládáš tlak, výkon nebo každodenní nápor — pak ten první krok už právě děláš. A já jsem připravená tě na té cestě bezpečně provést.